首先把要背的案例全部总结出来，根据自己每天的学习时间合理地制定每天需背诵的数量，我最开始第一轮是每天背10个，第二轮和第三轮每天都是背15个。然后准备几张艾宾浩斯记忆曲线表格，在表格中制定每天学习的内容，按照计划表开始背诵。

背诵方法：先背两道简答题，背完第二道立刻复习第一道（因为刚背诵过，所以一分钟左右就可以复习一遍。）然后再背第三道，背完复习第二道。依次全部背完之后，再总的复习一遍。之后按照表格中规定的短期记忆时间(5分钟、30分钟、12小时)和长期记忆时间(1天、2天、4天、7天、15天、30天)反复复习，循环记忆。背诵的时间最好控制在上午9点左右，这是记忆的黄金时间。复习时间最好定在晚上8-11点，这个时间是白天背诵后的12个小时之后，到了第三个记忆周期，背过之后就要睡觉，这样没有记忆的交叉干扰，有助于保持记忆。如果某天不能及时背诵，需要把当天的复习任务完成，背诵任务可以依次后推一天。记住：复习比背诵新内容重要。按照这个方法到后期每天可能需要复习100个左右的案例，听起来好像很恐怖，但是你到后期会背的越来越熟，越来越快，我到最后背诵像吊装方案管理那么一大段的内容只需1分钟左右。这个方法还可以用来每天复习教材重要章节和选择题。

另外背诵时要充分利用口诀，口诀不一定就是自己编的才能记得牢，老师上课总结或者网上传播度高、还原性好的经典口诀比自己生搬硬套编的那些口诀要强的多。在这里我还要谢谢飞鱼，女生就是比男生文采好，有很多我记不下来的案例都是问她要的口诀，像什么拿鲫鱼钓元宝弯道矩阵超全(12项新技术)，凭尾地才消火，医疗救治社区治安(文明施工管理的内容)。提醒一点口诀并非万能，要会还原，且多了会乱，对付难背难理解的罗列性知识点效果好，对有些已经理解或者半理解的东西应理解记忆优先。

最后重点强调一下，在背诵案例的时候千万要带着问题去背，千万要带着问题去背，千万要带着问题去背，重要的事情说三遍。